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そろそろ日差しの気になる季節になってきましたね。紫外線対策は、
一年中必要とされていますが、紫外線の強さは、時間帯によっても差があります。

• 紫外線の多い時期

  春になると、シミの原因となるUV-A波の紫外線は、冬の時期の3倍にもなります。
  まだ暑くないから大丈夫と思っていると、5月頃から1番紫外線の強い時期に入っている為に、うっかり日焼けをしてしまったり、シワやシミの原因となる可能性も。
  よって、春からしっかり紫外線対策を始めることが美肌への第一歩となります。

  紫外線の多い時間帯

  紫外線の量は昼前後、10時～14時ころが1日の中でのピーク！この時間帯に降り注ぐ紫外線量は、なんと1日の合計量の半分以上なんです。
  この時間に、外に出るのであれば、天候にかかわらず紫外線対策を行った方がいいといえるでしょう。

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サンスクリーンアイテムでよく表記される、
SPF値は「紫外線B波（UVB）」の、PA値は「紫外線A波（UVA）」の防止効果を表します。

• SPF値

  「紫外線B波（UVB）」防止効果値

  SPF値とは、シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる「紫外線B波」の防御力を示す値で、Sun Protection Factor（サン プロテクション ファクター）の略で、紫外線防御指数とも言います。
  何も塗らない状態と比べて、どれくらいで赤くなるかの時間を測定した値のこと。（25分で1単位とする）
  つまり、SPF1は日焼けするのを何も付けない状態より20～25分遅らせるということになります。

  目　安

  日常生活・通勤

  通常の家事、洗濯物を干したり、近所へ買い物くらいならSPF15～20、PA ＋＋くらいのものがオススメです。

  ・SPF値10…250分(4時間10分)日照時間内
  ・SPF値20…500分(8時間20分)日照時間内

  レジャー・屋外

  真夏の一番日差しの強い時間帯に長時間屋外で活動するようなときはSPF30以上、PA＋＋＋くらいのもの、海やレジャーなどにはウォータープルーフがオススメです。

  ・SPF値30…750分(12時間30分)日照時間内
  ・SPF値50…1,250分(20時間50分)日照時間内

• PA値

  「紫外線A波（UVA）」防止効果値

  PA値の方は、皮膚を黒くし、さらにシワやたるみの原因となる「紫外線A波」の防御力を示す「Protection Grade of UVA」の略称。PA値はSPF値とは違い、弱い順から「+」「++」「+++」の3段階で表示されます。

  目　安

  日常生活・通勤

  ・PA+ …UV防御効果があり

  日常生活・屋外活動

  ・PA++ …UV防御効果があり

  長時間の屋外活動・レジャー

  ・PA+++ …UV防御効果がかなりある

  POINT

  日焼け止めはSPF値、PA値が高くても、汗をかいたりしたら、こまめに2～3時間おきに塗りなおして、ムラになったり落ちたりしないように気をつけることが重要です。

• 日焼け止めを
  選ぶときのポイント
• 1なるべく肌への負担が少ないものを選ぶこと
  2SPF値やPA値の高さだけで決めずに、用途にあったものを選ぶこと
  3エアコンなどで夏でも乾燥肌の人は日焼け止めに保湿成分が入っているかどうかも確認する
  

• ミストタイプのUVアイテム
  顔・体はもちろん髪の紫外線対策にも

  MAMA BUTTER

  ママバターUVケアミスト
  SPF20 PA++ 90mL ￥1,600+税

  保湿成分シアバター配合。天然のUV成分でSPF20 PA++。ミストタイプなので顔・体・髪に手軽に使えます。小さいお子様やお肌の敏感な方におすすめ。

• WELEDAから待望のUVプロテクト
  クリームが登場。赤ちゃんもOK！

  WELEDA

  エーデルワイス UVプロテクト
  SPF33　PA++　50mL ￥2,300+税

  SPF33、PA++すっとのびる、浮かない、うるおい続くオーガニックＵＶ。WELEDAから待望のUVプロテクトクリームが新発売。フェイス・ボディに使えて赤ちゃんもOK。

• 世界初「日焼けしたスヌーピー」の
  SPパッケージUVアイテム

  SURF'S UP PEANUTS

  ナチュラル UVプロテクトクリーム
  SPF32 PA+++ 70ｇ ￥2,000+税

  シア脂、ホホバ種子油などのオーガニック植物オイルやビルベリー葉エキス、キュウリ果実エキスなどのオーガニックエキス配合で肌をしっとりと整え、なめらかに保ちます。

• 皮膚科医や肌の専門家から支持される
  ジェーン・アイルデールのBBクリーム

  jane iredale

  グロータイム ミネラルBBクリーム
  SPF25・PA++ 50mL ￥5,100+税

  元々ピーリングなどで刺激を受けた肌を鎮静、保護する目的で作られたのがＢＢクリームで、皮膚科医などから支持されています。

• 虫が嫌がると言われるエッセンシャル
  オイルを配合したUVクリーム

  MAMA BUTTER

  ママバター UVアロマイン
  SPF25・PA++ 45ｇ ￥1,300+税

  天然保湿成分・シアバターを5％配合。お肌への優しさにこだわって、シリコン剤・紫外線吸収剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・パラベン不使用です。

• これ1本で４つの役割を果たす
  人気のオール イン ワン ベース

  naturaglace

  メイクアップ　クリーム　CB
  SPF30・PA++ 25mL ￥2,800+税

  これ1本で【トリートメント美容液】【UVカット】【化粧下地】【ライトファンデーション】の役割を果たすオールinワン ベース。

• 生後６か月の赤ちゃんから使える
  UVケアアイテム

  WELINA ORGANIC COSMETICS

  キスフォータウン
  (SPF20相当) 45mL ￥2,800+税

  赤ちゃんや敏感肌の方も安心してご使用頂けるミネラルを豊富に含むハワイアン海洋深層水と100％天然植物主成分の美容液ベースの美肌UVケア。

• 生後３ヶ月から使用可能で石鹸で
  落とせる日焼け止め

  made of Organics

  Organic アロエベラ サンプロテクトクリーム
  SPF15・PA++ 75g ￥2,600+税

  オーガニックのアロエベラ液汁をベースに、オーガニックの精油や植物エキスを54％配合。ホホバ種子油をブレンドすることで、日常紫外線からもケア。

• ふんわりと軽く、崩れ知らずの
  ミネラルサンスクリーンパウダー

  alima PURE

  ミネラルサンスクリーン　パウダー
  SPF32・PA++ 7.5g ￥5,250+税

  日焼け止めにありがちな不快感はなくまるでつけていないかのような軽さと透明感を実現。日本人の肌に合わせた質感とカラーリングで自然な仕上がり。

日焼けしたお肌は非常に乾燥しているので、刺激の少ない化粧水やクリームで
たっぷりと水分補給をしてから、美白ケアアイテムで集中ケアをして下さい。

• アルブチン配合の美容液
  透明感あふれる肌に

  La Claree

  ムーンライトセラム
  15mL ￥6,650+税

  紫外線によるダメージや、ターンオーバーの乱れなどによる肌の「影」に対して、潤いと透明感、輝きを与えてくれるエッセンスです。

• 珍しい南アフリカ（レソト王国）産
  ローズヒップオイルを使った美容液

  KOSMEA

  オーガニック ローズヒップオイル
  20mL ￥3,800+税

  毎日のスキンケアに物足りなさを感じている方、肌状態を崩しやすい方へプラスワンケアとなる皮・実・種を丸ごと使用したオーガニック100%のホールローズヒップオイルです。

• ライトなテクスチャーで
  内側から輝くような明るい素肌へ

  ARGITAL

  ブライトモイスチャライジング
  カモミールクリーム 50mL ￥3,500+税

  ライトなテクスチャーでもたっぷりのうるおいで肌を満たし、内側から輝くようななめらかで明るい素肌へ導いてくれるフェイスクリームです。

• 日焼けしたお肌はしっかり
  保湿をしてあげることが大切！

  La Claree

  スージング モイスチャライジングミスト
  150mL ￥3,800+税

  濃縮されたオリーブ葉エキスやエーデルワイスエキス、グリーンティーエキスなどの美肌成分を豊富に含んだミストタイプのオーガニック化粧水。

• リコピンパワーでメラニンを抑制！
  潜在シミ対策に

  Trilogy

  ロザピンプラス
  30mL ￥5,700+税

  ローズヒップに抗酸化・美白成分をブレンドしたオーガニック認定オイル。美容液として朝晩お使い頂けます。

• PHYT'S独自で開発した成分
  ｢PWE｣配合の新ブライトニングライン

  PHYT'S

  ブライトニング　ナイトクリーム
  40g ￥7,000+税

  寝中に適した、濃厚でリッチな夜用クリーム。 寝ている間にPWE(8種類の植物成分)が肌へ浸透、透明感のある肌へと導きます。

ビタミンCやベリー類に含まれるポリフェノールなどの
抗酸化のある食材を積極的に摂取し、体の内側から紫外線対策をしましょう。

• カムカムをはじめとした
  17種類の果実や果皮がブレンド

  THE SYNERGY COMPANY

  ベリーベリープレミアム
  40粒 ￥2,800+税

  カムカムという真っ赤な果実には、天然ビタミンCだけでなく、その働きを助ける色素成分などが多様に含まれています。

• 100％ナチュラルなビタミンCが
  豊富に含まれているサプリメント

  THE SYNERGY COMPANY

  ピュアナチュラルC
  60粒 ￥2,800+税

  カムカムに含まれるフラボノイドなどの色素成分も一緒にとることで、ビタミンCの働きを相乗的に助けます。

• カムカムをはじめとした
  17種類の果実や果皮がブレンド

  THE SYNERGY COMPANY

  ベリーベリープレミアム
  40g ¥3,200+税

  カムカムという真っ赤な果実には、天然ビタミンCだけでなく、その働きを助ける色素成分などが多様に含まれています。