Q1. 睡眠のお悩みはありますか? Q2. 具体的にどんなお悩みがありますか? Q3. 睡眠の質を高めるために、対策していることはありますか? 毎日の睡眠は、疲労回復や免疫力UP、生活リズムを保つことに繋がり、心身ともに健康でい続けるために重要なものとされています。しかし、そんな睡眠について悩みを抱える人は少なくないのではないでしょうか? そこで今回はGO GREEN MEMBER’S公式アプリユーザー約3000人を対象に、睡眠に関する調査を行いました。 Q1. 睡眠のお悩みはありますか? Q2. 具体的にどんなお悩みがありますか? お悩みに寄り添うおすすめのアイテム Recommended Items アンケートの結果、約9割の方が睡眠に関するお悩みを抱えていることがわかりました。 また、お悩みの内容は一つではなく、複数のお悩みを抱えている方が多いようです。 そこで、さまざまなお悩みに寄り添うおすすめのアイテムをご紹介します。 朝から軽やかに1日を迎えたい方 【e:FORCE】デイ・ナイト ¥999 tax in BUY e:FORCEは薬剤師が開発したギルトフリードリンク。「深森深夜の睡眠」をテーマにつくられた100%自然由来和漢エキス飲料。 VIEW MORE 日中からシャッキリできない方 【Me Today】レストフルデイズ トライアルパック ¥1,080 tax in BUY 上質でディープな夜のリラックスタイムのお供に。 カモミール・ホップ・レモンバーム×マグネシウム。ピンと張りつめた目まぐるしい一日の終わりに。深い深い夜のリラックスタイムへ。 VIEW MORE 穏やかな気分で夜を迎えたい方 【HERBORISTERIE】ボタニマル ¥5,718 tax in BUY 多忙な現代人に、寄り添う素材を丸剤にぎゅっと凝縮。「気持ちのいい朝 」「めぐりの良い日々」「女性のリズムが良い毎月」「勉強や仕事に集中したいときのお供に 」「シャキッとすっきり 」「心穏やかな日々」に。 VIEW MORE Q3. 睡眠の質を高めるために、対策していることはありますか? リラックスタイムにおすすめのアイテム Recommended Items 夜間にスマートフォンや照明からブルーライトを過剰に浴びると、睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑制し、体内時計を乱すと言われています。わかっていてもなかなか控えるのが難しいという方、気持ちよく朝を迎えるために何をすればよいかわからないという方へ、手軽に取り入れられるおすすめのアイテムをご紹介。 Bath Items 入浴中とお風呂上りに アロマの香りで癒されたい方 【F ORGANICS】アロマバスソルト ローズ&ラベンダー ¥3,300 tax in BUY 心と身体を満たし、心地良いベッドタイムへと導くアロマバスソルト。ローズクレイソルトやユズエキスの温浴効果で1日頑張った身体をポカポカに。ブルガリアンローズとトゥルーラベンダーを配合した天然精油100%ブレンドの香りが、心まで安らぎを与えバスタイムを癒しの時間に。 VIEW MORE すっきりとした朝を迎えたい方 【MINDFULNESS BREAKFAST】モールバスエッセンス 100mL ¥3,850 tax in BUY 北海道遺産選定のモール源泉使用のバスエッセンス。お肌が敏感な方もおすすめ。香りはシダーウッドや柑橘系をベースにした、思わず深呼吸したくなるようなオリジナルのブレンド。 VIEW MORE おやすみの間に肌を整えたい方 【FEMMUE】ローズウォーター スリーピングマスク ¥4,290 tax in BUY ダマスクローズウォーターを配合し、おやすみの間に肌を整えるローズウォータースリーピングマスク。ぷるんとみずみずしいテクスチャーで、ベタつかずにすっきり。日中の保湿クリームとしても使えます。やさしく自然なバラの香り。 VIEW MORE Aroma Items よい香りに包まれて 入眠環境を整えたい方 【SINN PURETE】マインドフル フレグランス ノンアルコール /ドリームキャッチャー(夢守り) ¥4,280 tax in BUY 深く心地よい空間へ誘うマインドフルフレグランスから、“絶頂睡眠”の知見をもとにした新香調「ドリームキャッチャー」の香り。予約困難で話題の、頭ほぐし専門店“悟空のきもち”とのスペシャルコラボ!睡眠空間のためのフレグランスで、自宅で絶頂ヘッドスパの疑似体験を。 VIEW MORE 強い香りやアルコール臭が苦手な方 【SELF REFLECTION】ザ フレグランスオイル NOCTURNAL EARTH ¥3,960 tax in BUY 自然の恵みを一滴に閉じ込めたオイルフレグランス。天然香料100%の香り。夜の静けさの中、自然の囁きや自然の息吹を感じる「ノクターナル アース」の香り。控えめながら豊かな香り立ちで、さらりとした使用感で心地よくなじみます。 VIEW MORE ベッドタイムをより良いものにしたい方 【SHIGETA】スウィートドリーム リラックス ¥2,750 tax in BUY ビターオレンジ、マジョラム、ラベンダーなど寝る前にぴったりな精油をブレンドしたロールオンタイプのエッセンシャルオイル。頭をたくさん使って疲れた時や、ストレスを感じた時に気分をリフレッシュしてくれる香り。 VIEW MORE Inner Care Items 日常に取り入れやすい 就寝前の習慣に 【HERBORISTERIE】エルボリステリアショットドリンク オヤスミ ¥698 tax in BUY すきっとした朝をむかえるのにぴったりのおすすめブレンド。アイビーやカモミールをはじめとするハーブエキスが気分を落ち着かせてくれます。 VIEW MORE やさしい香りでほっと一息 【SONNENTOR】カモミールティー ¥1,188 tax in BUY 青リンゴに似たやさしい甘い香りのノンカフェインのハーブティー。オーガニック栽培ならではの奥深い味わい。ミルクとの相性がよく、就寝前などのリラックスタイムや忙しい合間のリフレッシュにおすすめ。 VIEW MORE そのままでもハーブティーやミルクにプラスしても 【Me Today】ドリーミーカモミール スーパーハニー ¥2,700 tax in BUY ニュージーランド産のマルチフローラルマヌカハニーに、カモミールとバニラのアクセントを加えた“夜のはちみつ”。しっかりと香るカモミールと優しいバニラの香りが、夜のリラックスタイムを彩ります。そのまま食べるのはもちろん、夜寝る前にハーブティーやミルクと一緒に摂るのもおすすめ。 VIEW MORE おすすめのアイテムを全て見る ※GO GREEN MEMBER’S 公式アプリにて2025年8月30日~2025年9月7日の期間調査を実施しました。 性別 :女性97% 男性1% 未回答2% 年代 :~20代11% 30代32% 40代32% 50代19% 60代~6% STAFF REVIEW 神戸マルイ店 YUUKI SUZUKI 私が普段から飲んでいるインナーケアをご紹介! コスメキッチン大定番のインナーケア、青パパイヤ酵素とはもうすぐ3年のお付き合い。無くてはならない存在です! みなさんも一緒に内側からのケア、はじめましょう〜♪ READ MORE 阪急三番街店 優奈 \\インナーケア週間始めませんか?// あの人気の青パパイヤ酵素、見たことあるけど 一体何が良いの?🤔 そんな疑問を解決! READ MORE 本社 honoka / イエベ春 ▫️眠れるマヌカハニー▫️ 免疫ケアといえば、のマヌカハニーに リラックス効果もプラスされたアイテム! おすすめな人💡 ・寝つきが悪い ・リラックスしたい ・免疫力を高めたい 気になる時にスプーン1杯舐めるのもよし、 お茶に溶かして飲むのもよし! ヨーグルトなどにプラスするのもおすすめ✨ 自律神経が乱れて睡眠が浅くなりがちな季節の変わり目、 夜の新習慣にいかがでしょうか? ご参考までに🏷️ READ MORE ららぽーと横浜店 haru 最近なんだか眠りが浅い・疲れが取れにくくなったなという方におすすめ🛀✨ 湯船に浸かるのが苦手な方は週1回でもご自身を労る時間をどこかに取りいれて頂き、ヒマラヤ岩塩のバスソルトで冷えた身体の巡りを良くして、自然と身体が入眠体制になるようサプリを1粒飲んで『入眠の儀式セット』として揃えてみてはいかがでしょうか?😌 今回載せてはないですが、合わせてピローミストを寝具に振り撒くのもおすすめです💁🏻♀️ READ MORE 銀座三越 kiho 大人気な"青パパイヤ酵素" からお得なBIGサイズが発売中です! \¥9,000お得/43% OFF🔥 ✓からだが疲れやすい... ✓腸活したい! ✓食べること、お酒を飲むのが好き! ✓体型をキープしたい そんな方におすすめです✨ 酵素は、消化・代謝など体の働きに必要不可欠!! 特に青パパイヤに含まれる酵素は、タンパク質、糖質、脂質の3つを分解する希少な食物酵素です🥬 わたしも常にbagの中に👜 毎回すぐ完売してしまうので、お早めにGETしてくださいね~☺️ READ MORE 神戸マルイ店 YUUKI SUZUKI 昨年デビューした香りのブランド、セルフリフレクション。 もうお手に取った方も多いとは思いますが 改めて良さをお伝えさせていただくとともに SUZUKI流の使い方をご紹介! オイルは様々な使い方ができるので 1本持っているとヘビロテ間違いなし♡ READ MORE 札幌ステラプレイス店 shio 【 amritara 】 new アイテム のご紹介ですっ!! ○スパイスレッドフロー ○リラックスアンドスリープ そしておすすめの組み合わせに ヒマラヤ岩塩バスソルト (私も好きで使っていたり、ギフトにも選びます🎁) おすすめポイントを画像内でご紹介中です✨ READ MORE 名古屋パルコ店 narumi くたくたに疲れて帰宅した日、 スキンケアを簡単に済ませてしまっても 最後にこれさえ塗っておけば明日の肌は大丈夫♡ と全信頼を置いている、スペシャルクリーム🧴 自分へのご美や大切な人へのギフトにおすすめです◎ READ MORE 岡山一番街店 yuka 「プチ不調」と聞いて 思い当たる人が多いのではないでしょうか。 私もそのひとりです! この商品の説明を見て、もやもやしていた気持ちがすっきりしました。 日常の生活でなかなか離れることの難しいデジタル機器。 使用時間をできるだけ減らしたいと思いつつ、仕事など必要なときもありますよね。 そんなときに頼りたいのがBotanimaru! 必要な時にはデジタル機器に頼りつつ 1日3粒でプチ不調を整えて無理のない毎日を送りませんか? READ MORE 札幌ステラプレイス店 shio 【 me today 】 人気アイテム ハニー × インナーケア 猛暑を乗り切る! 夏の暑さ対策にオススメの アイテムをご紹介しております♡ 個人的にはレモンハニーが1番好きでヨーグルトに混ぜてよく食べていますっ 生姜焼きなど、料理をするときにも使えるはちみつ達はちょっとしたプレゼントにも◎ 料理をする方だけではなく、体調面を気遣ってミニサイズをそっとお渡しするのも◎ READ MORE TOPICS その他のお悩みはこちら THE ORGANIC DAYS オーガニックの祭典”THE ORGANIC DAYS”を開催 特設サイトはこちら