Q1. 睡眠のお悩みはありますか? Q2. 具体的にどんなお悩みがありますか? Q3. 睡眠の質を高めるために、対策していることはありますか? 毎日の睡眠は、疲労回復や免疫力UP、生活リズムを保つことに繋がり、心身ともに健康でい続けるために重要なものとされています。しかし、そんな睡眠について悩みを抱える人は少なくないのではないでしょうか? そこで今回はGO GREEN MEMBER’S公式アプリユーザー約3000人を対象に、睡眠に関する調査を行いました。 Q1. 睡眠のお悩みはありますか? Q2. 具体的にどんなお悩みがありますか? お悩みに寄り添うおすすめのアイテム Recommended Items アンケートの結果、約9割の方が睡眠に関するお悩みを抱えていることがわかりました。 また、お悩みの内容は一つではなく、複数のお悩みを抱えている方が多いようです。 そこで、さまざまなお悩みに寄り添うおすすめのアイテムをご紹介します。 朝から軽やかに1日を迎えたい方 【e:FORCE】デイ・ナイト ¥999 tax in BUY e:FORCEは薬剤師が開発したギルトフリードリンク。「深森深夜の睡眠」をテーマにつくられた100%自然由来和漢エキス飲料。 VIEW MORE 日中からシャッキリできない方 【Me Today】レストフルデイズ トライアルパック ¥1,080 tax in BUY 上質でディープな夜のリラックスタイムのお供に。 カモミール・ホップ・レモンバーム×マグネシウム。ピンと張りつめた目まぐるしい一日の終わりに。深い深い夜のリラックスタイムへ。 VIEW MORE 穏やかな気分で夜を迎えたい方 【HERBORISTERIE】ボタニマル ¥5,718 tax in BUY 多忙な現代人に、寄り添う素材を丸剤にぎゅっと凝縮。「気持ちのいい朝 」「めぐりの良い日々」「女性のリズムが良い毎月」「勉強や仕事に集中したいときのお供に 」「シャキッとすっきり 」「心穏やかな日々」に。 VIEW MORE Q3. 睡眠の質を高めるために、対策していることはありますか? リラックスタイムにおすすめのアイテム Recommended Items 夜間にスマートフォンや照明からブルーライトを過剰に浴びると、睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑制し、体内時計を乱すと言われています。わかっていてもなかなか控えるのが難しいという方、気持ちよく朝を迎えるために何をすればよいかわからないという方へ、手軽に取り入れられるおすすめのアイテムをご紹介。 Bath Items 入浴中とお風呂上りに アロマの香りで癒されたい方 【F ORGANICS】アロマバスソルト ローズ&ラベンダー ¥3,300 tax in BUY 心と身体を満たし、心地良いベッドタイムへと導くアロマバスソルト。ローズクレイソルトやユズエキスの温浴効果で1日頑張った身体をポカポカに。ブルガリアンローズとトゥルーラベンダーを配合した天然精油100%ブレンドの香りが、心まで安らぎを与えバスタイムを癒しの時間に。 VIEW MORE すっきりとした朝を迎えたい方 【MINDFULNESS BREAKFAST】モールバスエッセンス 100mL ¥3,850 tax in BUY 北海道遺産選定のモール源泉使用のバスエッセンス。お肌が敏感な方もおすすめ。香りはシダーウッドや柑橘系をベースにした、思わず深呼吸したくなるようなオリジナルのブレンド。 VIEW MORE おやすみの間に肌を整えたい方 【FEMMUE】ローズウォーター スリーピングマスク ¥4,290 tax in BUY ダマスクローズウォーターを配合し、おやすみの間に肌を整えるローズウォータースリーピングマスク。ぷるんとみずみずしいテクスチャーで、ベタつかずにすっきり。日中の保湿クリームとしても使えます。やさしく自然なバラの香り。 VIEW MORE Aroma Items よい香りに包まれて 入眠環境を整えたい方 【SINN PURETE】マインドフル フレグランス ノンアルコール /ドリームキャッチャー(夢守り) ¥4,280 tax in BUY 深く心地よい空間へ誘うマインドフルフレグランスから、“絶頂睡眠”の知見をもとにした新香調「ドリームキャッチャー」の香り。予約困難で話題の、頭ほぐし専門店“悟空のきもち”とのスペシャルコラボ!睡眠空間のためのフレグランスで、自宅で絶頂ヘッドスパの疑似体験を。 VIEW MORE 強い香りやアルコール臭が苦手な方 【SELF REFLECTION】ザ フレグランスオイル NOCTURNAL EARTH ¥3,960 tax in BUY 自然の恵みを一滴に閉じ込めたオイルフレグランス。天然香料100%の香り。夜の静けさの中、自然の囁きや自然の息吹を感じる「ノクターナル アース」の香り。控えめながら豊かな香り立ちで、さらりとした使用感で心地よくなじみます。 VIEW MORE ベッドタイムをより良いものにしたい方 【SHIGETA】スウィートドリーム リラックス ¥2,750 tax in BUY ビターオレンジ、マジョラム、ラベンダーなど寝る前にぴったりな精油をブレンドしたロールオンタイプのエッセンシャルオイル。頭をたくさん使って疲れた時や、ストレスを感じた時に気分をリフレッシュしてくれる香り。 VIEW MORE Inner Care Items 日常に取り入れやすい 就寝前の習慣に 【HERBORISTERIE】エルボリステリアショットドリンク オヤスミ ¥698 tax in BUY すきっとした朝をむかえるのにぴったりのおすすめブレンド。アイビーやカモミールをはじめとするハーブエキスが気分を落ち着かせてくれます。 VIEW MORE やさしい香りでほっと一息 【SONNENTOR】カモミールティー ¥1,188 tax in BUY 青リンゴに似たやさしい甘い香りのノンカフェインのハーブティー。オーガニック栽培ならではの奥深い味わい。ミルクとの相性がよく、就寝前などのリラックスタイムや忙しい合間のリフレッシュにおすすめ。 VIEW MORE そのままでもハーブティーやミルクにプラスしても 【Me Today】ドリーミーカモミール スーパーハニー ¥2,700 tax in BUY ニュージーランド産のマルチフローラルマヌカハニーに、カモミールとバニラのアクセントを加えた“夜のはちみつ”。しっかりと香るカモミールと優しいバニラの香りが、夜のリラックスタイムを彩ります。そのまま食べるのはもちろん、夜寝る前にハーブティーやミルクと一緒に摂るのもおすすめ。 VIEW MORE おすすめのアイテムを全て見る ※GO GREEN MEMBER’S 公式アプリにて2025年8月30日~2025年9月7日の期間調査を実施しました。 性別 :女性97% 男性1% 未回答2% 年代 :~20代11% 30代32% 40代32% 50代19% 60代~6% STAFF REVIEW アトレ吉祥寺店 ohira なんかちょっと整えたいときに。 ふわっと香るだけで、 気持ちがスッと落ち着く シンピュルテのマインドフルフレグランス。 強すぎないのに、ちゃんと残る。 気づいたら、心まで整ってる感じ。 お風呂入る前にひとふきすると、 いい香りに包まれてちょっと贅沢な時間に。 ただの香りじゃなくて、 “感覚で覚えるフレグランス” READ MORE アトレ吉祥寺店 ohira 最近のボディケアたち🫧 その日のコンディションとか気分で使い分けてるけど、 どれもちゃんと良くてリピしたいライン。 アムリターラは、 しっとり保湿しながらやさしく整える感じ。 ナリンは、 じんわりほぐれてリラックスしたいときに。 アロマティカは、 すっきり流したい日とか、むくみケアに◎ お風呂前に使うと、 そのままいい香りに包まれてちょっと贅沢な時間に。 ゆるく続けてるけど、 ちゃんと巡りも整う感じが好き。 ぜひ、お試しください😌✨ READ MORE ルミネ立川店 ayu \肌に直接塗れるアロマ/ どれもクセになる香りで、とっても癒されます🪽 その日の気分によって使い分けるのもオススメです◎ ぜひご自身に合うものを選んでみてください✨ READ MORE ららぽーと横浜店 ami 世界初!? 米ぬかから作られた国産のイノシトール✨ 最近様々な分野で大注目のイノシトール。 レモン風味のタブレット型で美味しく、どこでも取り入れられる新感覚サプリです! 私は特に朝や日中の集中したいとき、頑張りたいときに3粒食べてます😌🌟 色々なお悩みに寄り添ってくれるお守りサプリ! お試しや持ち運びに便利な個包装タイプもございます◎ぜひお試しください🌿 READ MORE 広島パルコ fuka \ 1日3粒の新習慣 / デジタル社会を生き抜く現代人のお守りサプリ⭐︎ スマホ、パソコンなど‥ デジタル機器が不可欠な今の時代は 情報過多によるストレスや 目の酷使による脳の疲れなど、 どんどん蓄積していくプチ不調に悩まされがち‥ 最近SNS投稿作りで スマホ時間が増えた私もそれでした。 忙しい毎日も精一杯楽しく、全力で頑張りたい! そんなわたしの 出会えてよかったお守りサプリメントです♡ 似たお悩みの方はぜひ試してみてください! READ MORE 神戸マルイ店 YUUKI SUZUKI 個人的にはお守りのように持っているまるいの🙆♀️ 地味に味が好きです!なんだか懐かしい感じ! 頭が疲れると普段ならなんて事ないことも すごいしんどく感じること、ありますよね。 現代人は無意識に頭が疲れやすい 環境に置かれているので お悩みの方はぜひ一度試してみてください☝️ READ MORE 銀座三越 kiho イノシトールって知ってますか?? 人の身体にかかせない成分なんです! 「まるいの」は国産原料でこだわって作られています😌 ・睡眠の質 ・メンタルサポート ・ホルモンバランス ・妊活サポート ・生活習慣病の予防 ・髪の毛や肌の美容 ・血糖コントロール などを助けてくれます! ラムネみたいな味で、日常に取り入れやすいサプリメントです! 気になる方は是非試してみてくださいね😊 READ MORE 岡山一番街店 yuka たまに聞いたことあるな〜くらいだった 「イノシトール」という成分。 改めて調べてみるとこれ1つで 多くの悩みが解決されるんじゃない?と いうほど万能な成分でした。 少し飲んだだけでもLOQが上がったので 続けて飲んでみようと思っています。 レモン風味でラムネみたいにポリポリ噛めれるのも 私にとって重要ポイントです🍋 ぜひ悩みが当てはまるかもという方は 1度試してみてくださいね☝️✨ READ MORE 熊本鶴屋店 Rion \忙しい毎日にお米の恵みを🌾/ 「米ぬかを科学する」成分メーカーの築野食品工業から 誕生した新ブランド "DREAM IN RICE BRAN!" まるいのは、忙しい毎日でも手軽に イノシトールを取り入れてほしいという想いで 開発された米ぬか由来イノシトール配合の タブレットなのです🌿 現代を忙しく生きる私たちにとって 必要不可欠な栄養素 "イノシトール" ⚪︎以前より悩むことが多くなった ⚪︎勉強・仕事になかなか集中できない ⚪︎なんとなく気持ちがスッキリしない 言葉では言い表せないけど なんとなくこんなお悩みを抱えているという方に ぜひ使っていただきたい!✨ READ MORE 岡山一番街店 yuka HAPPYでいると 気づいたらまわりもHAPPYが溢れている なんてことがありませんか?♡ 引き寄せの法則なんて言いますが HAPPYでいられるといいことがたくさん! でもときには心が乱れてしまうこともあります。 そんなときに使いたいのがこのオイル。 ぜひ皆さまも頼ってみてくださいね♡ READ MORE TOPICS その他のお悩みはこちら